コアリズムＤＶＤが激安！

コアリズムの特徴の1つは、わかりやすい画面構成です。正面から撮影した映像（フロントビュー）だけではなく、後ろから撮影したバックビュー、さらにヘルプメニューもあって、ダンサーのヤーナ、ジュリアが動きを解説してくれるという特徴もあります。 

また、エクササイズを中断しなくてもよいように、字幕ではなく、日本語の吹替えがされています。セクションというメニューもあり、ウォームアップ、メレン ゲ、サンバ、クールダウンなどのセクションごとに、映像を見ることもできます。

ダンサー（ヤーナ、ジュリア、他2名・名前が不明）の後ろに、バックスク リーンがあって、大きく「腹筋、お腹」を映し出してくれていますので、ダンサーの動きと、腹筋の細かい動きを、同時に確認することができます。

これは、ダ ンスをしたことのある人なら、本当にありがたい仕組みであることが、分かっていただけると思います。

コアリズムには、ビリーズブートキャンプほどの前衛的 な動きはありませんが、それでもダンスに不慣れな人は、手足を同時に動かすことが難しい、と感じる場合もあります。

それでも7日間続ければ、腹筋、足のス テップ、手の動きができるようになりますから、続けるってすごいことですね。