コアリズムＤＶＤが激安！

コアリズムは、7日間という短期間で効果が上がる、楽しいエクササイズです。ただ、腰まわり、腹筋という、人から見えづらいところを鍛えるエクササイズなので、「変わったね！！」「綺麗になったね！！」と声をかけてもらえることが、少ないかもしれません。

それでも、自分が満足しているのでしたら、それでいいはずなのです。怖いことは「自分が思ったほど、変わっていないのかも・・・」「もっともっとやせなく ちゃ、分かってもらえない！！」という気持ちに、追い詰められていくことです。

これは美容整形手術を受けた人なども、陥りがちな心理状態で「もっと、もっ と」と自分を追い詰めてしまう場合があり、注意しなければなりません。コアリズムを始めた目的は、「自分が満足すること」だったはずです。

しかし、「やせ て綺麗になったら、注目してもらえるかもしれない」「男性にモテるかもしれない」といった、他人の評価を得たいための「変身願望」があったとしたら、少々 まずいことになります。

ダイエットでも美容整形でも、永遠に「変わったね」と注目されることは、有り得ないのです。また、気づいていても「聞いたら悪いか な？？」と思って「ダイエットしたの？」とはストレートに聞かない人もいます。

コアリズムを楽しんで、姿勢が良くなり、自信が持てれば、それでいいですよ ね。そのことを、心しておきましょう。