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コアリズムは、体を動かして筋肉を育てる、というタイプのエクササイズです。コアリズムを楽しむためには、しっかり食事をとって健康な体を維持する必要があります。

コアリズムは「やせたい」という願望のある人に、効果をもたらしてくれます。しかし、向上心の強い人ほど、食事制限もして、他のエクササイズも併用し て・・・、と自分に負荷をかけてしまう傾向があります。

食事制限の度が過ぎると、摂食障害という状態に陥ることは、広く知られてきました。

特に「拒食症」 により亡くなる方がいることが、知られるようになると、典型的な「食べない」というタイプよりは、食べるだけ食べて、吐いてしまうというタイプの摂食障害 が増えている、という説もあります。

過食症の人は、嘔吐を繰り返し、体内の電解質を吐き出すことになるので、「低カリウム血症」に陥って、不整脈が起こる 可能性があります。場合によっては、心臓が止まって突然死することにも繋がるので、非常に注意が必要です。また胃酸が歯を溶かして、ぼろぼろになってしま う、という場合もあるのです。

拒食症の人が食事制限を続けるという自分に対する「厳しさ」があることに対し、過食症の人は自分に対する「甘さ」があるとも 言えるので、医師のもとを訪ねた場合にも、治療の進み方は人によってもさまざまです。